Přírodní léčba s obklady z cibule a anýzu

V současné době disponujeme množstvím sofistikovaných léčiv a kvalitních potravinových doplňků, přesto je snadné zapomenout na jednoduché a každému dostupné způsoby, jak svému tělu pomoci. Jsou jím „obyčejné“ kuchyňské suroviny. Návody, jak na to, najdeme v lidové moudrosti našich babiček, v knihách známých léčitelů, ve starých kuchařkách a herbářích, ale i v tradiční čínské medicíně nebo v Ajurvédě.

Cibule - poklad v každé domácnosti

I když při krájení cibule pláčete, za trochu slz její zdraví prospěšné účinky určitě stojí! Cibule je bohatá na vitamin B a C, dále obsahuje thiamin, niacin, riboflavin, pyridoxin, kyselinu pantotenovou. Z vitamínů rozpustných v tucích je to beta-karoten a vitamín E. Z minerálů a stopových prvků především hořčík, draslík, fosfor, chrom, kobalt, mangan, molybden, nikl, selen, síra, sodík, vápník, železo a zinek. Má antibiotické účinky, zvyšuje sekreci trávicích šťáv v žaludku a střevech. Střeva také účinně dezinfikuje. Dále má vliv na sekreci žluče a tvorbu pankreatických hormonů. Je bohatá na enzymatické látky, které mají příznivý účinek na trávicí procesy, zpomaluje rozklad inzulinu a prodlužuje jeho účinek v těle, proto je prospěšná i pro diabetiky. Výborně odhleňuje a stimuluje nervový systém.

Červené cibule obsahují obvykle největší množství kvercetinu. Tento antioxidant je ale obsažen ve všech cibulích, přičemž všechny vykazují účinky pro odkašlávání u lidí se zahleněním.

Pamatujete si z dětství na cibuli s medem nebo na čaj z cibulových slupek? Jsou skvělým pomocníkem při dráždivém kašli a zahlenění. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, zalijeme vodou, přivedeme k varu a 10-15 minut povaříme. Scedíme a dle potřeby dosladíme medem nebo cukrem. Nejjednodušší sirup ze syrové cibule připravíte tak, že nakrájené tenké cibulové plátky vrstvíte do malé sklenice a prokládáte s tenkou vrstvou třtinového cukru (medu). Po 1 až 2 hodinách pustí cibule šťávu, cukr se rozpustí a vzniká sirup. Ten se užívá při nachlazení a na podporu vykašlávání.

Staré herbáře tuto perlu kuchyně doporučují při nechutenství a při cukrovce. Dnes již víme, že pomáhá udržovat normální hladinu glukózy v krvi. Cibule působí jako antioxidant, podporuje vylučování vody z organismu, pomůže nám při pocitu „těžkých nohou“.

Čtěte také: Palubky: moderní design

Obklad z cibule a anýzu

Obklad z cibule a anýzu se používá, pokud nás bolí v krku, ale ještě nedošlo ke zvětšení krčních uzlin.

Postup přípravy a použití obkladu

1. Dvě cibule oloupejte, nakrájejte na proužky nebo kostky.
2. Dejte je do hrnce a trochu zalejte vodou a přidejte trochu anýzu. Dusíme cca 5-10 minut. Jakmile začnou měknout, stáhněte je z plotny.
3. Zceďte a jakmile z cibule odkape přebytečná tekutina, rozložte ji doprostřed čistého bavlněného ručníku nebo látkové pleny/kapesníku. Cibulová šťáva nesmí použitou látkou prosakovat, ale měla by se do ní nasáknout tak, aby byla úplně mokrá. Ručník složte tak, aby z něj cibule nevypadla a neprosakovala.
4. Jakmile obklad dostatečně vychladne, přiložte ho přímo na průdušky nebo krk. Celý krk obvážeme bavlněnou látkou a necháme působit do vychladnutí (cca 1 hodinu).

Cibulový zábal velmi často způsobí rychlý produktivní kašel. Kašel je přirozeným procesem našeho těla, kterým se zbavuje zahlenění. Nechte kašel, aby z vás dostal co nejvíce hlenu. Obklad nechte přiložený asi dvacet až třicet minut.

Další cibulové obklady a rady

Můžeme vsadit také na zevní užití formou obkladu: páter František Ferda radil pokrájet 20 dkg cibule, podusit 4 minuty se 2 lžícemi vody, vložit do gázy a co nejteplejší přiložit na hroty plic, tedy na oblast klíčních kostí. Učinit tak máme nejlépe před spaním na dobu 2 hodin a obklady opakovat maximálně 3x ob den. Pomůžeme tím svému tělu při léčbě zánětu průdušek a zápalu plic. Rakouská bylinářka Maria Treben zase pomáhala cibulí od amputačních bolestí a doporučovala ji při poraněných nehtech. Cibuli rozřízneme na polovinu a řeznou plochou nehty potíráme. Kaše z cibule a horké vody byla také používána k urychlování hnisavých procesů.

Dále, MUDr. Strnadelová doporučuje na hroty plic syrovou cibuli na 2 hodiny, zábal do gázy. Při chřipkách a nastuzení používat bezinky, jeřabiny. Na pod lopatky zábal ze syrové cibule na 30 minut, přehodit a dát pod druhou lopatku, i přes hroty plic (opět na 30 min.). Na gázu přiložit vatu a přes to natáhnout staré dámské kalhotky s gumičkami. Čekáme, až kůže zbledne a opakujeme 3. den.

Existuje i stará babská rada vložit cibuli do ponožky. Historie používání cibule proti nemocem sahá až k roku 1500, kdy se lidé báli dýmějového moru a věřili, že se nemoci šíří vzduchem. Cibule se nakrájela a umístila kolem domu, její vůně tak absorbovala nemoci a chránila obyvatele. Hojně se takto používala i v roce 1918 v období španělské chřipky, tehdy se nakrájená cibule umístila po domě. Dodnes se radí rozmístit v domech nemocných nakrájenou cibuli, aby se obsažené látky mohly vypařovat a zabíjet patogeny v ovzduší. I když mnoho lidí potvrzuje tyto účinky, zatím neexistuje studie, která by tuto vlastnost cibule podporovala. Tradiční čínská medicína říká, že tělo má 12 hlavních přístupových bodů známých jako meridiány, které tvoří cesty ke každému orgánu v těle. Čínská studie zjistila, že 6 z 12 meridiánů prochází chodidly. Většina lidí má tyto meridiány nečinné, protože si zakrývá chodidla botami. Studie zveřejněná v žurnálu Sciencedirect odhalila, že jejich stimulací lze podpořit celkové zdraví a tělesnou imunitu. Cibule by mohla mít takový stimulační účinek, protože je v čínské medicíně považována za zahřívací potravinu, která působí proti chladu a vlhkosti. Jak využít cibuli podle lidového léčitelství? Vezměte cibuli a nakrájejte ji na tenké a ploché plátky. Nezáleží na druhu cibule, jen se ujistěte, že je to organická cibule, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům pesticidů. Před spaním si navlékněte volnější ponožky a vložte do nich k oblasti chodidel plátky cibule. Během spánku by měla chodidla absorbovat léčivé vlastnosti cibule, což může stimulovat meridiány. Každou noc používejte novou cibuli. Studium extraktu z cibule zjistilo, že cibule má u zvířat antidiabetický účinek a u lidí snižuje hladinu cukru v krvi. Studie z roku 2015 ukazuje, že cibule pomáhá při prevenci rakoviny. Zatím není studie potvrzující, že by nakrájená cibule v ponožce nějak pomáhala bojovat proti nachlazení, nebo přímý důkaz, že by dokázala zabíjet viry. Absence takové studie ještě nutně neznamená, že to nefunguje. Je tedy na každém, aby zvážil, jestli tuto babskou radu vyzkouší, nebo ne.

Čtěte také: Masivní kuchyně v šedé barvě

Česnek - přírodní antibiotikum

„Lepší je dech česnekový, nežli žádný“ říká trefné lidové rčení. Látky obsažené v česneku zahrnují těkavé oleje, tzv. alicin, sloučeniny síry, mastné kyseliny, enzymy, aminokyseliny, selen, vitamin A, B, C a E. Těkavé oleje a sloučeniny síry jsou zodpovědné nejen za pověstnou česnekovou vůni, ale také za jeho dezinfekční schopnosti. Tato v čínské medicíně běžně užívaná superpotravina posiluje imunitu, působí jako antioxidant, prospívá srdci a krevním cévám, pomáhá udržovat správnou hladinu cholesterolu, zvyšuje naši odolnost vůči stresu a podporuje normální funkci jater. Uvádí se, že při vaření a vnitřním užívání je nejúčinnější česnek čerstvě rozmačkaný, nikoli v celku. Ve Starém Řecku a Římě byl podáván vojákům na podporu bojovného ducha, v Egyptě dostávali otroci pracující na stavbě pyramid denně každý po jednom stroužku česneku - jednalo se prý o prostředek zabraňující vzniku epidemií. Historických zmínek o česneku najdeme nekonečně mnoho, od starých biblických národů až po Čechy minulého století. Naše bylináře jako jeden z hlavních účinků uvádějí, že česnek podporuje trávení a urychluje metabolismus. Povařený v mléce spolu s cibulí a křenem má také pomáhat tělu od cizopasníků.

Česnekové obklady a cumlání

Po česneku můžeme sáhnout i když nás trápí bolavý krk či přímo hnisavá angína. Páter Ferda doporučuje přichystat si obklad z česneku a tvarohu: při nosohltanové angíně přikládáme obklad na oblast mandlí. Konkrétně připravíme 1 kostku tučného tvarohu a 4-6 stroužků česneku. Tvaroh napřed nahřejeme, aby byl příjemně teplý, a pak vmícháme dobře rozetřený česnek. Směs dáme na gázu, na to vatu a přiložíme na 2 hodiny na mandle. Dětem do 2 let stačí 2 stroužky česneku. Na suchý kašel velice dobře dělá obklad z tvarohu a česneku. Nahřejeme tvaroh a rozdrtíme do něj 3 stroužky česneku, promícháme a směs dáme do bavlny a přiložíme na hrudník, který jsme potřeli sádlem - zabalíme opět jen do bavlny (ne do igelitu!) a necháme půl hodiny, než obklad vychladne. Používáme dvakrát denně.

Starý a osvědčený způsob léčby bolesti v krku je cumlání česneku. Stačí oloupat stroužek česneku, vložit do úst a cumlat (nekousat). Díky cumlání se uvolňují látky, které desinfikují dutinu ústní a krk. Česnek můžeme cumlat celý den a 2-3x ho vyměnit za čerstvý.

Křen - český ženšen

Silně aromatickému kořenu křenu selského se přezdívá „český ženšen“. Životabudič, který zahřívá, protahuje dutiny a působí protiinfekčně. Osvědčeným pomocníkem je křenová placka - přikládáme ji na oblast hrudníku při průduškových a plicních onemocněních: nastrouháme cca 20 dkg syrových brambor, vymačkáme vodu, přidáme 4 lžíce nastrouhaného křenu (poměr brambor a křenu by měl být 1:1), smícháme a utvoříme placku. Místo namažeme nesoleným sádlem a dáme na něj plátno nebo utěrku. Na látku položíme křenovou placku, přikryjeme ručníkem a necháme 20-30 min působit. Místo se začne pěkně prohřívat, kůže pod obkladem zčervená. Opakovat proceduru smíme až po zblednutí, tj. asi za dva dny. Vedle zánětů dolních cest dýchacích pomáhá obklad z křenové placky také při omrzlinách, bolestech kloubů, ischiasu nebo ústřelu. Křen dále povzbuzuje trávení, proto bývá součástí předkrmů. Kdo by neznal šunkové rolky s křenem, první chod silvestrovských večeří? Křenové pokrmy bývaly také tradiční součástí masopustních menu, protože nejlepší službu nám udělá právě v zimních měsících, kdy potřebujeme pořádně prohřát. O křenu se říká, že takzvaně „vypálí červa“. Skvěle se hodí k ovaru, uzenému masu a pečené šunce. Výborný je také jako součást husté smetanové omáčky, buď bezmasé, přichystané z máslové jíšky, kořenové zeleniny a jemně nastrouhaného křenu, který zjemníme žloutkem rozmíchaným ve smetaně, nebo jako klasická „křenovka“ s vařenou hovězí plecí, kdy k máslové jíšce přidáváme spolu s uvařenou kořenovou zeleninou hovězí vývar. Obě varianty servírujeme s bramborem a vajíčkem. Vyzkoušet můžete křenový čaj, který pomáhá při chrapotu a ztrátě hlasu. Nastrouháme 10-20 gramů křenu, zalijeme hrnkem vroucí vody a dosladíme medem. A znáte vynikající křenové víno? Pomáhá při slabosti a k rychlejší rekonvalescenci po nemoci. Nastrouháme 5-8 polévkových lžic křenu a zalijeme půl litrem suchého červeného vína. Vhodné je zvolit víno s větším obsahem tříslovin, například svatovavřinecké. Protřepeme, uložíme do chladu a tmy, a necháme 1 týden odpočívat. Po přecedění užíváme 1 malého panáčka denně.

Další přírodní tipy pro zdraví

Dietní opatření při nachlazení a bolestech v krku

To je první věc, kterou je potřeba udělat, aby se stav nezhoršoval. Při nachlazení, rýmě i zvětšených mandlích platí stejná pravidla pro úpravu jídelníčku: vynechat sladké, moučné a mléčné pokrmy, ovoce, džusy apod. Ty totiž zdravotní stav zhoršují a mandle se po nich ještě více zvětšují. Potřebujeme tělo uvést do chemické rovnováhy, takže zařadíme pokrmy zeleninové a slané, které mají léčivý účinek a stahují mandle. Na podzim je třeba změnit nejen šatník, ale i jídlo, říká doktorka Strnadelová. Doporučuje jíst méně syrové zeleniny a ovoce, naopak je dobrá jejich tepelná úprava. Zeleninu dusíme, vaříme, pečeme, smažíme, kvasíme nebo blanšírujeme a ovoce kompotujeme. Je dobré zařadit do jídelníčku jáhly, pohanku a luštěniny, naopak vynechat zahleňující potraviny jako je pečivo a mléčné výrobky.

Čtěte také: Správná tloušťka obkladových prken

Přírodní kloktadla a čaje

Solné kloktadlo si připravíme velmi snadno - rozpustíme 1 lžičku soli v horké vodě a dolijeme studenou, abychom získali vlažné kloktadlo. Pokud máme z jara nasušené bylinky, rozhodně se vyplatí připravit kloktadla bylinková. Bezinkové kloktadlo je účinným přípravkem na bolest v krku, záněty dutin i afty. 1 lžíci bezinkových plodů přelijte svařeným 1 dl jablečného octa a nechejte 15 minut louhovat. Plody vymačkejte a přeceďte. Kloktejte 3-5x denně po dobu 3 dnů.

Skvělou podpůrnou léčbou je popíjení bylinkových čajů. Při bolestech v krku, angíně a nachlazení jsou skvělými pomocníky květ černého bezu, řepík, šalvěj, heřmánek, echinacea, lípa a sléz. Popíjíme je teplé až vlažné podle akutní bolesti 1 až 2 šálky denně do odeznění příznaků.

Při horečce je na horkost dobré popíjet jablečný ocet nebo vodu s citrónem. Na zahřátí při zimnici použijeme zázvorový čaj s medem, ale bez citrónu. Ten ochlazuje. Dobrý je i škrob kuzu (seženeme ho v prodejnách zdravé výživy). Rozmícháme lžičku v troše studené vody, nalijeme do šálku vroucí vody, minutu povaříme a pijeme třikrát denně mimo jídlo. Dětem do nápoje můžeme přidat šťávu z čerstvého jablka.

Obklady na různé neduhy

Křečové žíly na lýtka: obklad z kyselého zelí na 1 hodinu. Na vlhký kašel je dobrý bramborový obklad. Nastrouháme bramboru, přidáme rozmělněný zelný list, zázvor a zahustíme moukou, přiložíme přímo na hrudník a opět zabalíme do bavlny. Dlouhotrvající kašel výborně odhleňuje odvar ze skořápek vlašských ořechů. Úžeh na čelo: tvaroh pokojové teploty. Na obě oči: tvaroh na 10 min. (aby oči byly stále vlhké), znovu namočit, přiložit takto 5-6x. Žloutenka infekční: 1 kostka tvarohu, 6 stroužků česneku. Každý den asi po dobu 6 dnů přikládat na dvě hodiny na játra. Na horečku, pokud neklesá, aplikujeme zábaly z octové vody na zápěstí a kotníky nebo rovnou na celé tělo. Vždy musíme zabalit pouze do bavlny. Pod lopatky zábal ze syrové cibule. Kostka tučného tvarohu nahřát a na 2 hodiny přiložit. Opakovat. Při angíně: tvaroh napřed nahřát a postupovat obdobně jak uvedeno při angíně. Na hroty plic a na čelo na 2 hod. a zase na hroty plic na 2 hod. 20 dkg syrové cibule nakrájet na drobno, dusit 10 min. a dát pod lopatky na 30 min., přehodit a dát pod druhou lopatku.

Další rady

Na nespavost večer spařit 1/4 l vody, 1 lžíci mateřídoušky, 6 min. Asi 4. den se lépe spí. Ledvinový písek člověk je překyselený. Ze zeleniny se může petržel, pampeliška, pelyněk, sladit karamelem. - obklad na močový měchýř. Při kíle: hrst pastuší tobolky a hrst kopřivy do 3 l vody, 10 min. Namáčet se 6x po 10 min. v jedné sérii za sebou stále přikládat.

Děti by neměly jíst čokoládu, kakao - dospělí rovněž ne. Na tropické plísně z kakaa: na 1/2 l vody 7 hřebíčků 2 bobkové listy, 7 min. Kůra trvá 14 dní. Po snědení čokolády je nutné tento čaj popíjet 1-3 dny.

Koupele: do 3 l vařící vody hrst třezalky, 10 min. Hadr namočit do roztoku, omotat na 20 min., znovu namočit a opakovat takto 5x. Opakovat ještě 2x.

Lidský mozek může dosáhnout 1 miliardu bitů za sekundu, je to nevyužitá energie. Třeba udělat aby se krvácení zastavilo. Tajemství spočívá v mysli. Tajemství spočívá v mysli. Lidský mozek může dosáhnout 1 miliardu bitů za sekundu.

tags: #obklad #z #cibule #a #anyzu

Oblíbené příspěvky:

• Štuk vs. sádrová a betonová stěrka: Co je lepší volba?
• Dřevěné dýhové misky: Historie a současnost
• Kompletní informace o VH 125
• vliv na energetický mix
• Vlastnosti a využití barevné překližky