Priessnitzův obklad: Tradiční pomoc při chřipce a dalších potížích

Bolest v krku, horečka, suchý kašel, bolesti svalů a kloubů. Všechny tyto potíže dokáže zmírnit takzvaný Priessnitzův obklad. Patří mezi celosvětově osvědčené „fígle“ pomáhající s akutními problémy nejen při chřipkových sezónách. V dnešní době, kdy hledáme přírodní alternativy k chemickým léčivům, se stále více lidí obrací k osvědčeným tradičním metodám. Priessnitzův zábal je prověřený léty a zachrání vás nejen od bolavých kloubů, ale pomůže i při virózách a horečce.

Historie a princip Priessnitzova obkladu

Priessnitzovy obklady či zábaly jsou pojmenované po svém vynálezci Vincenzi Priessnitzovi, který tento léčebný postup vymyslel už v dětství před více než 200 lety v Jeseníku. Vincenz Priessnitz položil počátkem 19. století základy moderní vodoléčby a současného lázeňství. Kromě léčebných účinků vody zdůrazňoval také příznivý zdravotní účinek čerstvého vzduchu, práce a pohybu. Priessnitz pozoroval zvířata, jak se léčí studenou vodou, a přišel na to, že studený obklad dokáže nejen chladit. Vytvořil systematickou metodu, která dodnes pomáhá tisícům lidí při bolestech v krku, kašli, zánětech kloubů i dalších potížích. Zde později založil také Lázně Jeseník, první svého druhu využívající hydroterapii jako uzdravovací prostředek. Brzy po tom, co byly Priessnitzovy obklady ověřeny praxí, se rozšířily po celé Evropě a jejich věhlas trvá až do současnosti.

Jedná se o studený zapařovací obklad, který se přikládá na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení a tím zrychlení hojivých procesů v těle. Tento postup doporučuje jako podporu léčby nejen celá řada praktických lékařů, ale zároveň je díky svým osvědčeným účinkům znám po celé Evropě i v jiných částech světa a v roce 2014 byl dokonce zapsán do Seznamu nemateriálních statků tradiční lidové kultury České republiky. I když se to možná na první pohled může zdát jako další babská rada, která vaší nemoci ani v nejmenším nepomůže, opak je pravdou.

Jak Priessnitzův obklad funguje

Priessnitzův obklad funguje ve třech fázích a skládá se ze tří částí. Vincent Priessnitz zábal způsobuje reakci těla na studený podnět. Jedná se o studený zapařovací obklad, který se přikládá na postižené místo. Cílem je dosáhnout zvýšeného prokrvení, které je cestou ke zrychlení hojivých procesů v organismu.

Priessnitzův obklad funguje ve třech fázích:

Čtěte také: tradiční léčba dětského kašle a horečky

1. Hypotermická fáze: Tato fáze trvá prvních několik minut. Na postižené místo (nejčastěji krk) nejprve přiložíme látku namočenou ve studené vodě. Dáváme při tom pozor, aby látka těsně přiléhala na kůži. Díky studenému obkladu se zhruba během tří minut zúží cévy v místě jeho působení. Krev ustupuje hlouběji do těla a pokožka bledne.
2. Izotermická fáze: Na mokrou látku přiložíme suchou a neprodyšnou vrstvu. Nejčastěji se používá silné plátno nebo igelit. Teplota pod obkladem se stabilizuje, cévy se postupně rozšiřují a místo se díky tomu prokrví. Tato fáze by měla trvat přibližně 30 až 40 minut.
3. Hypertermická fáze: Poslední vrstva je opět suchá látka, jako například utěrka, šátek nebo tenký ručník. Díky té se postižené místo postupně stále víc zahřívá. V této fázi nastává to, čemu fyzioterapeuti říkají „reaktivní hyperémie“. Cévy se rozšíří mnohem víc než před aplikací zábalu a do místa přiteče až třikrát více krve než obvykle. Právě tento zvýšený průtok krve přináší léčivé látky, kyslík a živiny, které tělo potřebuje k regeneraci. Odborníci zdůrazňují, že právě tato fáze je nejdůležitější. Tato poslední fáze by měla trvat 60 až 80 minut.

Výborně tak působí na zlepšení nepříjemných zánětů, podkožních hematomů a otoků, také na uvolnění svalového napětí či výrony kotníků nebo pohmoždění svalů.

Jak správně připravit a aplikovat Priessnitzův obklad

Není to složité, ale vyžaduje to dodržení základního postupu. Abyste dosáhli co nejlepšího účinku Priessnitzova zábalu, je důležité ho správně připravit a aplikovat. Dodnes je doporučují všichni lékaři.

Příprava

1. Zajistěte pacientovi teplo: V případě, že dotyčný nemá sám zvýšenou teplotu / horečku / není dostatečně prohřátý, je zapotřebí mu trochu napomoci teplou koupelí či ohřívací láhví.
2. Namočte látku: Vrstvu bavlněné látky vymáchejte ve studené vodě, ale nepřežeňte to. Teplota by měla být příjemně studená, ne ledová. U dětí se doporučuje teplota vody okolo 22 °C, u dospělých se má přizpůsobit stavu pacienta (obzvlášť pokud je více zesláblý).
3. Pořádně vyždímejte: Je vhodné nejdříve mokrou látku vyždímat. Je totiž pro tělo daleko snazší zahřát látku s menším obsahem vody než látku, ze které kape voda.

Aplikace

1. Přiložte na vybrané místo: Přiložte vyždímanou látku přímo na postižené místo. A to tak, aby nikde nedocházelo ke vzniku vzduchových bublinek. Dáváme při tom pozor, aby látka těsně přiléhala na kůži.
2. Izolujte igelitem a další vrstvou: Přes mokrou látku ihned přiložte igelit nebo fólii. Ta zabrání odvětrávání vlhkosti a udrží teplo. Poté vše obalte suchou látkou, jako například utěrka, šátek nebo tenký ručník.
3. Zajistěte: Látku zajistěte buď spínacími špendlíky nebo zdravotními svorkami s gumičkou. Lze použít i klasické obinadlo. Dbejte na to, aby nebyl zábal moc těsný a nebránil oběhu krve, dýchání nebo pohybu kloubů.

Doba působení a opakování

Obklad by se měl aplikovat po dobu 2 - 3 hodin. Poté by se měl sejmout a před dalším zábalem bychom měli nechat aspoň tři hodiny pauzu. Obklad by se měl sundat po dvou, nejdéle třech hodinách. Nikdy nenechávejte působit obklad přes noc. V případě doporučení lékaře opakujte po přestávce dalších 3 až 4 hodin. Tímto způsobem pokračujte s léčbou až do odeznění příznaků.

Ano, Priessnitzův zábal lze aplikovat i bez igelitu. Musíte počítat s tím, že látka bude rychleji vysychat a účinek nebude tak výrazný.

Doba působení zábalu dle věku a typu:

Čtěte také: využití Priessnitzova zábalu při léčbě

• Děti: 15-30 minut, podle věku.
• Dospělí (krk): 20-40 minut.
• Dospělí (klouby): 30-60 minut.
• Obecně: 2-3 hodiny, maximálně.

Moderní Priessnitzovy zábaly Mamavis

Našim posláním je šířit tuto osvědčenou metodu prostřednictvím moderního, praktického zábalu 21. století. V tomto inovovaném a svou konstrukcí zcela originálním výrobku, jsme sloučili 3 vrstvy do jedné a do té doby problematické upevňování vyřešili nastavitelným suchým zipem. S našimi zábaly Mamavis si tuto činnost nejen zjednodušíte, ale především výrazně zefektivníte. Naše originální řešení je založeno a důsledně respektuje princip Priessnitzova obkladu a navíc je vybaveno s nastavitelným suchým zipem a nepropustnou, avšak prodyšnou membránou. V našich zábalech jsou sloučeny tři vrstvy klasického Priessnitzova obkladu v jednu! Svrchní část je 100% bavlna, vnitřek tvoří zateplená vrstva a nepropustná, avšak prodyšná membrána, která zabraňuje průniku vody. Nezbytnou součástí je pak vnitřní díl, který se namáčí do studené vody.

Kdy Priessnitzův obklad použít

Tuto léčebnou metodu můžete použít při nemocích jako jsou nachlazení, chřipka, angína, laryngitida, horečka, při kašli jako obklad na hrudník, k relaxaci kosterního svalstva a na klouby i bolavé šlachy. Velmi často se používá priessnitzův obklad na krk, například při angínách. Jeho léčebný efekt se dá ale využít i u akutních nebo chronických zánětů nosu, jícnu a nosních dutin. Obklady můžeme přikládat na krk, dolní končetiny, kotníky, hrudník, ale i na celé tělo. Nejčastěji se tato domácí léčba doporučuje při angínách, laryngitidách, horečkách, bolesti na hrudi, kašli, nachlazeních či při revmatických stavech, její využití ovšem není omezené a můžete ji praktikovat např. i na namožené svalstvo, při léčbě kloubních onemocnění, zánětlivých procesů, k uvolnění nadměrného napětí svalstva v okolí kloubu apod.

Tato tabulka shrnuje hlavní použití Priessnitzova obkladu a specifika aplikace:

Priessnitzův zábal na suchý kašel funguje díky zvlhčení a prohřátí dýchacích cest. Vlhkost z látky se částečně odpařuje a působí podobně jako inhalace. Zábal na hlasivky ocení zejména učitelé, zpěváci a herci. Aplikuje se na přední stranu krku (kde se nachází hrtan s hlasivkami).

Upozornění a kontraindikace

Stále je ovšem dobré mít na paměti fakt, že se jedná o alternativní medicínu, jež může společně s klasickou léčbou zkrátit dobu rekonvalescence, ale rozhodně od toho nelze očekávat kompletní uzdravení. Proto doporučujeme vždy nejprve konzultovat právě se svým praktickým lékařem, popř. jinými odborníky. Nikdy nenechávejte působit obklad přes noc a nepřikládejte ho na infikovaná místa, špatně se hojící rány a na pokožku postiženou ekzémy. V některých případech se nesmí používat - samozřejmě neměl by se přikládat na místa infikovaná, záněty, špatně se hojící rány, kožní nemoci typu ekzém a tak podobně. V těhotenství doporučujeme aplikaci zábalu konzultovat s vašim gynekologem. Bezpečné jsou aplikace na krk, hrudník nebo končetiny. Vždy používejte vlažnější vodu a zkraťte dobu působení.

Čtěte také: Palubky: moderní design

tags: #priessnitzuv #obklad #chripka #informace

Oblíbené příspěvky:

• Péče o túje u betonového plotu: Kompletní průvodce
• Plechové střechy Kladno: kompletní průvodce
• Metody zateplení stropu
• Průvodce aplikací lepenky
• minerální prameny v ČR