PergolyAlergeny v domácnosti a jak s nimi bojovat
Jsou malí, nenápadní, ale dokážou pořádně znepříjemnit život. O co se jedná? Alergeny. Obzvláště s příchodem jara a období všudypřítomného pylu číhají prakticky na každém rohu a vyhýbá se jim jen poměrně těžko. A co víc, nelze se jich vyvarovat ani v interiéru. Ať už skrze větrání, nebo na oblečení, vždy si najdou cestu dovnitř.
Statisticky trpí nějakou formou alergie zhruba 25 % populace, toto číslo však každým rokem narůstá. Alergie zpravidla nevzniká při prvním kontaktu s dotyčnou látkou, organismus si na ni vytvoří citlivost až časem. Předpokládá se také, že spousta lidí nějakou formou alergie trpí, ale neví o tom.
Přestože současná medicína neumí alergie úplně vyléčit, zná způsoby, jak potlačit jejich projevy a umožnit alergikům fungovat na denní bázi bez výraznějších potíží. Jenže u některých typů alergií je problémem právě to místo, které má být bezpečným přístavem. Naštěstí si díky celé řadě pokročilých technologií v dnešní době lze ten domácí boj s alergeny významně usnadnit.
Větrání - základ zdravého domova
Ačkoliv jsou alergeny volně poletující ve vzduchu záležitostí především venku, do domovů se dostávají spolu s jejich obyvateli na oblečení a vlasech či jakýmkoliv větráním. Může se to zdát jako hloupost, alergik ale rozdíl v kvalitě vzduchu pozná okamžitě, takříkajíc na vlastní kůži.
Naštěstí není třeba se hned vzdávat otevřených oken, stačí na to jít chytře a větrat podle určitých pravidel. Podle odborníků by se dovnitř měl čerstvý vzduch vpustit aspoň 3× až 4× denně, nejlépe ráno a večer, kdy ve vzduchu nelétá tolik pylu. Při každém větrání je třeba okno otevřít dokořán alespoň na 10 minut, aby mohl vzduch volně proudit a absorbovat vlhkost uvnitř. Obecně platí, že je dobré větrat ve chvílích, kdy je přes den nižší teplota a vzduch je příjemně chladný, nejlépe opět ráno a večer. Pokud je ale stále třeba po večerech topit, je vhodné okna naposledy otevřít odpoledne, aby nedocházelo ke ztrátě naakumulovaného tepla. Poslední rada se týká venkovní teploty.
Čtěte také: Průmyslová mozaika z dřeva
Otázka pravidelného a dostatečného přísunu čerstvého vzduchu má ovšem odpověď i v nuceném větrání, které není závislé na počasí a chování členů domácnosti. Systematická výměna „použitého" vzduchu za čerstvý vám pomůže v domácnosti zajistit hygienické a příjemné klima po celý rok, navíc se zároveň stará o regulaci vlhkosti a pachů v interiéru.
Typy nuceného větrání
Podle způsobu instalace a rozsahu pokrytí můžeme nucené větrání v základu rozdělit na centrální a decentrální. Jak už název napovídá, centrální nucené větrání představuje hlavní systém, který pomocí potrubí rozvádí vzduch do jednotlivých místností a dokáže vyvětrat celou domácnost. Díky tomu odpadnou starosti s hlídáním vhodných hodin určených k větrání, jeho provoz je navíc tichý a nenápadný.
Oproti tomu decentrální větrání je omezeno na konkrétní místnosti, do kterých umístíte vlastní větrací jednotku. Je dobré také zvážit, zda si vystačíte pouze s odtahovým větráním pomocí ventilátoru, které však aktivně nepřivádí vzduch zpět, či potřebujete přívodně-odtahové větrání, ať už s rekuperací, nebo bez ní.
Přehledné srovnání účinnosti různých druhů větrání.
Čističky vzduchu, centrální vysavače a klimatizace
Oblíbené a stále populárnější řešení pro zvýšení kvality vzduchu v interiéru představují čističky vzduchu, jelikož jsou schopny odstraňovat většinu škodlivin, které buď přímo vznikají v místnostech, nebo se do nich dostanou během větrání. V současnosti na trhu existuje celá řada typů, zaměřených na odstraňování konkrétních druhů nečistot. Pro alergiky je ale důležité, aby vybraný model obsahoval HEPA filtr, který se chlubí zachycením až 99,7 % drobných částic, čímž významně podporuje zdravější klima domácnosti.
Čtěte také: Jak vyrobit dřevěnou houpačku
Za zvážení rozhodně stojí i pořízení centrálního vysavače, který nevíří prach. Veškerý nasátý vzduch včetně nečistot, alergenů a roztočů odvádí trubním rozvodem mimo obytné prostory. Po přefiltrování se tento vzduch, na rozdíl od bytových či robotických vysavačů, již nevrací zpět do obytných prostor, ale je vyfukován mimo objekt. Tím je zajištěna 100 % filtrace.
Za zvážení rozhodně stojí i pořízení centrálního vysavače, který nevíří prach. Veškerý nasátý vzduch včetně nečistot, alergenů a roztočů odvádí trubním rozvodem mimo obytné prostory. Po přefiltrování se tento vzduch, na rozdíl od bytových či robotických vysavačů, již nevrací zpět do obytných prostor, ale je vyfukován mimo objekt.
Klimatizace může mít pro alergiky nečekané přínosy, jelikož přehřátí organismu vlivem vysokých teplot může zhoršovat projevy alergie. I mírné ochlazení vzduchu může znamenat nečekanou úlevu díky snížení otoku dýchacích cest, klimatizaci je ale třeba využívat s rozmyslem. Na rozdíl od rekuperačního větrání nepřivádí klimatizace čerstvý vzduch z exteriéru, ale pouze ochlazuje ten, který už uvnitř je.
Základem by mělo být nastavení vhodné teploty, ideálně o 5 °C jinak, než je vzduch venku, a chlazení místnosti musí probíhat kontinuálně. Klimatizace také obecně pomáhá snižovat vlhkost uvnitř domácnosti, což je výborná prevence vůči vzniku plísní. Pro alergiky a astmatiky se doporučuje hlídat vlhkost na úrovni 50 %, v případě nepříjemně suchého vzduchu lze tento problém vyřešit pomocí jeho umělého zvlhčení.
Při výběru klimatizace je třeba rozhodnout, zda zvolíte mobilní, nástěnnou, či split verzi, které se liší cenovou relací. U mobilní klimatizace vám k provozu stačí připojení k elektrické síti a okno k vyvedení hadice pro odvod tepla. Některé mobilní a nástěnné modely klimatizací nabízejí propojení s čističkou vzduchu, což nejčastěji zajišťuje přidaný HEPA filtr či ionizátor, který vzduch čistí a osvěžuje. Je ovšem dobré mít na paměti, že jejich čisticí schopnost bude nižší než při pořízení samostatné čističky vzduchu. S pravidelným užíváním klimatizace ovšem souvisí i potřeba důkladné údržby.
Čtěte také: Typy a stavba dřevěných chatek
Technologie některých klimatizací je postavena na principu volných hydroxylových radikálů, kdy štěpí a eliminuje množení virů, bakterií a plísňových spor. Nebezpečné látky jsou při rychlém opakovaném pročištění odstraněny nejen ze vzduchu, ale také z vybavení místností, např. ze závěsů, koberců, nábytku nebo rolet či žaluzií.
Pokojové rostliny jako čističky vzduchu
S čištěním a zlepšováním kvality vzduchu v domácnosti dokážou pomoct i dobře zvolené pokojové rostliny. Nejlepší volbou, podpořenou studií odborníků z NASA, je poměrně nenápadná rostlina jménem zelenec (Chlorophytumcomosum). Překvapivě prospěšný je i břečťan (Hedera helix), který je však třeba umístit z dosahu dětí a domácích mazlíčků. Pro jeho schopnost zachytávat formaldehyd a další škodlivé látky je vhodný k umístění i do obytných místností.
Zelenec.
Úklid a podlahy - prevence usazování alergenů
Přestože alergeny poletují především ve vzduchu, nakonec se v domácnosti někde usadí. Obecně se proto doporučuje nehromadit věci, které jen zbytečně kumulují prach, a pravidelně uklízet, obzvláště v období pylové sezóny. To samé platí i pro podlahy. Ačkoliv většina roztočů způsobujících alergie pochází z postelí, a ne koberců, je vhodné se jim vyhnout. Nejlepší proto je zvolit do domácnosti podlahu s tvrdým povrchem, která umožní snadný úklid a nezachycuje alergeny.
Při jejím výběru je ale nutné sledovat úroveň VOC (těkavých organických látek), které se uvolňují do vzduchu a mohou mít krátkodobé i dlouhodobé škodlivé účinky na zdraví. Riziko je spojené především s voděodolnými a PVC podlahovými krytinami, z obliga ale není ani masivní dřevěná podlaha, která může obsahovat lepidlo s těmito látkami.
Během úklidu podlahy je nejlepší volbou sáhnout po vysavači, který vás prachu a alergenů zbaví rychle a efektivně.
Dřevěná podlaha a minimalismus v rámci dekoračních prvků vám značně usnadní pravidelný úklid a předejdete nežádoucímu hromadění alergenů na konkrétních místech.
Bytové textilie a čalounění
Nežádoucímu hromadění alergenů se nevyhnete ani v oblasti bytových textilií, čalounění a vlastního oblečení. Alergikům se proto doporučuje se po každém návratu domů co nejrychleji převléct, aby se pokud možno minimalizovalo množství pylu zaneseného do interiéru. Pokud se v domácnosti nachází záclony, závěsy a další textilní dekorace, není nutné se jich rovnou vzdát, je ale třeba jim věnovat zvýšenou pozornost.
Jedná se o ideální prostředí pro roztoče, prach i pyl, proto je nutné vše pravidelně prát při teplotě vyšší než 60 °C, která všechny alergeny spolehlivě zničí. To samé platí u lůžkovin. Samostatnou kapitolu představuje čalouněný nábytek, který se nedá snadno otřít. Nejsnazším řešením je pořízení potahů z hypoalergenních materiálů, což ale nemusí vyhovovat každému. I zde představuje možné řešení časté vysávání kvalitní vysavačem se zabudovaným HEPA filtrem nebo pořízení parního čističe.
Izolace a prevence plísní
Efektivní způsob, jak předejít vzniku plísní a tím i alergických reakcí, je zajistit kvalitní izolaci. Foukaná celulózová izolace Climatizer Plus je rozhodně zdravou volbou nejen pro domácnosti sužované alergiemi. Je dobře kombinovatelná s vzduchotěsným parobrzdným systémem a její výhodou je, že s ní lze zafoukat každý detail a skulinu, čímž zabraňuje tvorbě tepelných mostů.
Efektivní způsob, jak předejít vzniku plísní a tím i alergických reakcí, je zajistit kvalitní izolaci. Foukaná celulózová izolace Climatizer Plus je rozhodně zdravou volbou nejen pro domácnosti sužované alergiemi. Je dobře kombinovatelná s vzduchotěsným parobrzdným systémem a její výhodou je, že s ní lze zafoukat každý detail a skulinu, čímž zabraňuje tvorbě tepelných mostů.
Aromadifuzéry a aromalampy
Aromadifuzéry a aromalampy patří mezi velmi populární způsoby provonění domácnosti. Většina z nich má zároveň promyšlený design, jímž tvoří zajímavý prvek interiéru. Při používání aromalampy totiž dochází ke znehodnocení oleje teplem, kdy se slibovaná účinnost esenciálních olejů snižuje. Při nevhodném designu může dokonce docházet k jeho přepalování, což vede k uvolňování zdraví škodlivých látek.
Za vhodnější variantu lze tedy považovat aromadifuzér, nejlépe ultrazvukový, který je doporučován jako nejzdravější volba pro provonění domácnosti, jelikož neprodukuje žádné škodlivé vedlejší látky. Interiér provoní zvolenou vůní i jejími účinky přislíbenými principy aromaterapie.
Ultrazvukový aroma difuzér může být nejen stylovou dekorací, ale i příjemným společníkem pro alergiky.
Výběr nábytku a výmalby
Jak už jsme naznačili u podlah, pro zajištění zdravého prostředí pro alergiky i další obyvatele domácnosti je důležité brát v potaz také vypařování potenciálně škodlivých látek ze zařízení interiéru. Do této kategorie spadají nejrůznější lepidla, ale také povrchové ošetření veškerého nábytku a výmalba jednotlivých místností. V případě nábytku jsou potenciálně nebezpečné hlavně napodobeniny dřeva, jako je dřevotříska s povrchem z lamina, z nichž se může uvolňovat formaldehyd.
Nejlepší variantou je zvolit nábytek z masivního dřeva, ovšem pouze s ekologicky šetrným nátěrem. Zdravější řešení existuje i pro výmalbu. Na trhu existují ekologicky šetrné barvy s minimálním množstvím dráždivých chemikálií, které nejen hezky vypadají, ale také mají certifikát pro bezpečné použití pro alergiky. Rozdíl je poznat prakticky okamžitě - ani čerstvě natřená místnost totiž není cítit typickým zápachem malování.
tags: #vlhceni #rostlin #drevena #podlaha #rizika
