Ovesné vločky: Přírodní poklad pro zklidnění pokožky a léčbu ekzémů

Oves (Avena sativa) je pro pokožku skutečný poklad, to je známá věc. Obsahuje látky, které zabraňují ztrátě vlhkosti, pomáhají zklidnit podráždění, jako jsou vyrážky a ekzémy, absorbuje přebytečný maz (akné), revitalizuje a regeneruje pokožku. Své zastoupení mají také v kosmetice, a to zejména kvůli jejich blahodárným účinkům na lidskou pokožku. Oves setý se v medicíně používal již od doby bronzové. Dokonalým příkladem, se kterým je možné se setkat i dnes, jsou proslavené ovesné koupele.

Ovesná koupel na suchou pokožku a ekzémy

Ovesná koupel zjemňuje pokožku a odstraňuje svědění, tudíž se hodí při léčbě ekzémů či lupénky. Lázeň z ovesných vloček také podpoří úspěšnou léčbu atopického ekzému, hodí se dokonce i pro koupání atopického miminka. Díky složkám, kterými oves vyniká, působí na podráždění uklidňujícím účinkem, léčí záněty a urychluje hojení. Kosmetika s obsahem ovsu je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně těch nejmenších.

Příprava ovesné koupele

Pro přípravu ovesné koupele budete potřebovat:

• Ovesné vločky
• Misku a cedník
• Teplou vodu
• Vanu
• 15 minut klidu

Velký hrnek ovesných vloček zalijte horkou vodou, promíchejte a nechte nabobtnat, jak vám to časově vyjde - kolem 20 minut. Pro koupel pak ovesné vločky sceďte přímo do vany a propláchněte pod tekoucí vodou. Dle potřeby a chuti doporučuji přidat 2 lžíce oleje, třeba panenského olivového, ale nemusí být. Můžete přikápnout i oblíbený esenciální olej pro dokonalou relaxaci, například levanduli. A teď už si hupněte do vany a užijte si alespoň čtvrt hodiny klidu, relaxace a prohřátí.

Jiná metoda pro ovesnou koupel:

Čtěte také: Zjistěte více o atopickém ekzému víček

Půl kilogramu ovesných vloček přelijte 3 litry vroucí vody a nechte hodinu stát. Pak přeceďte a vzniklou slizovitou hmotu přidejte do vody ve vaně. V lázni setrvejte 15 minut, pro intenzivnější regeneraci po koupeli ještě 20 minut relaxujte v klidu a teple. Tuto proceduru opakujte 5 dní po sobě.

Koupel s levandulovým olejem:

Látkový sáček nebo plastové či nerezové „čajítko“ naplňte ovesnými vločkami a zavěste do proudu teplé vody, kterou si napouštíte do vany. K tomu přidejte i pár kapek levandulového esenciálního oleje rozmíchaného v troše mléka. Ovesné vločky zajistí hebkost a měkkost vaší pleti, eliminují podráždění pokožky a vůně levandule vás zbaví napětí, únavy a stresu.

Ovesné obklady a masky na ekzém

Ovesný obklad z vloček na kožní vředy, strupy a ekzém: Hrnek ovesných vloček namočte v teplé vodě, mléku nebo ve vodní lázni ohřátém bílém jogurtu (teplá voda z kohoutku do misky, ponořit na 10 minut zavřený jogurt do té teplé vody), pak můžete rozsekat v mixéru nebo ponorným mixérem na hustou kaši. Vločky, které zbydou po scezení „zabalte“ do gázy a použijte jako obklad na suchá ekzematická místa. Uleví od pnutí a svědění.

Ještě než vlezete do vany, připravte si ze zbylých ovesných vloček pleťovou masku. Vezměte buď přímo ten patlavý šlem z vloček nebo vločky rozmixujte a použijte hustou hmotu. Přidejte půl lžičky medu a/nebo lžíci jogurtu (ani jedno nemusí být) a natřete na obličej. Pleť se krásně vyčistí a následně i vyživí.

Čtěte také: komplexní průvodce kožními problémy a nádory u psů

Pleťový peeling a maska z ovesných vloček

Pleťový peeling získáte tak, že lžičku ovesných vloček rozmixujete nahrubo a smícháte s jedním najemno nastrouhaným jablkem, lžičkou bílého jogurtu, lžičkou medu a půlkou lžičky mleté skořice. Naneste na pleť a jemně ji tímto peelingem masírujte.

Výživnou ovesnou masku na pleť si připravíte z polévkové lžíce jemně mletých ovesných vloček, jedné lžičky tekutého medu a vody. Ovesné vločky nasypte do hrnečku a zalijte vroucí vodou tak, aby byla cca 2 cm nad vločkami. Nechte 10 minut odstát, pak do vloček přimíchejte med a vzniklou směs naneste na obličej a dekolt. Po 20 minutách působení masku smyjte.

Oves v kosmetických produktech

Při problémech s ekzémem či psoriázou dokážou zarudlé pokožce pomoci ovesné vločky. Jejich přítomnost v kosmetických produktech tělo hydratuje a pomáhá v boji s více kožními chorobami. Koloidní oves výborně zklidňuje podrážděnou a atopickou pokožku. Pokud tedy trpíte svěděním nebo máte suchou pokožku náchylnou k ekzémům, mohl by vám tento krém výrazně ulevit. Redukuje zarudnutí míst postižených ekzémem. Červené skvrny na pokožce jsou často způsobeny zánětem nebo podrážděním a koloidní oves dokáže tyto příznaky zmírnit. Koloidní ovesné částice obsahují zvýšené množství omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Mikro částice nepronikají do pokožky, drží se na jejím povrchu, čímž působí jako ochranná vrstva.

Mezi produkty obsahující oves patří například Dětský zklidňující krém Wooden Spoon, který je skvělým řešením pro citlivou atopickou pokožku a při používání neštípe. Tento organický krém je ideální pro děti i dospělé trpící atopickou dermatitidou (atopickým ekzémem), rosaceou a citlivou pokožkou. Jeho jedinečné složení s vysokým obsahem koloidních ovesných vloček je navrženo tak, aby byla účinně podpořena obnova oslabené kožní bariéry a tím zajištěna optimální hydratace a ochrana, což je pro léčbu atopické dermatitidy u dětí klíčové. Spolu s bylinnými výtažky pomáhá zmírnit podráždění, svědění a další projevy kožních problémů, ať už na obličeji nebo na jiných částech těla. Zklidňující krém z ovesných vloček je v praktickém, opakovaně použitelném balení o obsahu 100 ml. V tomto provedení vydrží přibližně 2-3 měsíce. Jednoduše naneste malé množství na postižené místo podle potřeby a jemně vmasírujte.

Společnost BIOTURM vyvinula řadu produktů s obsahem ovsa. Produkty BIOTURM obsahují extrakt z ovsa, ovesný olej a koloidní částice ovsa, které pocházejí ze speciálního typu ovsa pěstovaného ve Finsku. Ovesná mast je dokonalým produktem pro základní ošetření při léčbě neurodermatitidy. Kombinace koloidních ovesných částeček a syrovátky hojí suchou a podrážděnou pokožku, zmírňuje svědění či zarudnutí. Dalším z produktů, po kterém doporučujeme sáhnout v případě potřeby ošetření suché, podrážděné či poškozené pokožky, je ovesné tělové mléko. Pokud vás trápí svědění či tvorba lupů, dejte šanci ovesnému šamponu.

Čtěte také: Palubky: moderní design

Přírodní péče o pokožku a podpora imunity

Ekzémy, a to především ty atopické, jsou nepříjemností, která může člověka sužovat po celý život. Stav pokožky jde vždy ruku v ruce s imunitním systémem a značně se na něm podepisuje také stres. Při léčbě ekzémů je proto nutné přistupovat komplexně, což platí také pro výběr bylinek. U nich můžeme volit ze skupin čistících bylin, bylin schopných podporovat funkci imunity, dále z bylin působících protizánětlivě a bylin, které mají uklidňující účinky na mysl. Amidy kyseliny antranilové a beta-glukan jsou jedinečné svými protizánětlivými a zklidňujícími účinky.

Pro vnější použití jsou vhodné tinktury z celé plejády bylin. Značně pomáhá potírat zapálené místo tinkturou z ostropestřce mariánského, smilu písečného či vlaštovičníku. Mezi další bylinky, které jsou schopny s ekzémem pomoci, patří kopřiva dvoudomá, která je schopna čistit krev a přispívat k celkové detoxikaci těla. Své místo mezi bylinami pomáhajícími ke krásné pokožce má také Echinacea neboli třapatka, která působí antibakteriálně, antisepticky a antivirově. V otázce hojení je dobrou volbou také lékořice lysá, která je hlavní protizánětlivou bylinou s adaptogenními a regeneračními účinky. Ekzémy jsou nejčastěji reakcí těla na určité vnitřní alergeny, které se dostávají do lidského těla. Proto můžeme tělu pomoci také jeho pročištěním. Ideální volbou jsou v takovém případě čistící čaje.

Můžete například smíchat nať čekanky s kořenem pampelišky, rdesnem ptačím, jehlicí trnitou a violou trojbarevnou. Vzniklou směs zalijte vroucí vodou a nechte louhovat. Dobrým pomocníkem při ekzémech je také čaj ze samotné pampelišky. U ní lze používat kořeny i listy, ze kterých si připravíte výluh a ten následně pijete dvakrát denně. Při suchých ekzémech je dobré zaměřit se na svá játra a podporovat jejich činnost.

Další využití ovesných vloček

Ovesné vločky nejsou jen pro snídani, ale nabízejí mnoho praktických využití v domácnosti i pro péči o tělo.

Důležitá upozornění

Pamatujte, že atopici mají pokožku velmi citlivou a často jsou také alergici. A jelikož med je silný alergen, může napáchat mnohem více škody než užitku. Dlouhé koupele v horké vodě vám mohou spíše uškodit. Proto pokud se pro koupel rozhodnete, udělejte si ji spíše vlažnou. Jablečný ocet může pokožce ještě více ublížit a narušit její integritu. Olej z tea tree nelze na kůži nikdy aplikovat napřímo, je třeba jej nejprve smíchat s nějakým pleťovým krémem nebo olejem. Nepoužívejte v případě alergie na některou ze složek. Uchovávejte mimo dosah dětí.

tags: #ekzem #obklad #ovesne #vlocky

Oblíbené příspěvky:

• Více o systému SIMPLE BLOCK
• Více o broušených tvárnicích Therm
• Elegance vinylové podlahy Herringbone
• Více o EPS zátkách pro zateplení
• Průvodce výběrem dlažby pro sloupky