Kostival lékařský: Příprava a účinky obkladů z listů a kořenů

Kostival lékařský (Symphytum officinale), lidově nazývaný také kostihoj, kostibal či hojitel kostí, patří k nejznámějším a nejstarším léčivým bylinám s širokým spektrem použití. Názvy rostlin často prozrazují, proč si jich naši předkové vážili a s čím jim denně pomáhaly. V dnešní době nám tak vlastně jména bylinek mohou pomoci uchovat si znalosti o jejich účincích. Kostival je toho dobrým příkladem. Tato léčivá rostlina patří mezi naše nepostradatelné a nejlepší léčivé bylinky, jaké nám příroda poskytuje. Ve středověku se hojně využíval k hojení zlomenin, odtud pak pramení jeho český název. V antickém Řecku a Římě se kořeny používaly na zacelení otevřených ran, ve středověku na hojení zlomenin. Kostival podporuje tvorbu hojivé tkáně a regenerační procesy, působí protizánětlivě a zpomaluje krvácení.

Kostival je statná, vytrvalá bylina dorůstající výšky až 1 metru (někdy až 2 metry). Celá rostlina je dužnatá a drsně chlupatá. Má pěkné fialové kvítky, které lákají včely, a svěže zelené, bohaté trsy listů. Květy se rozvíjí od května do července (někdy až do září) a jsou postaveny v úžlabních hroznech. Zvonkovitě válcová koruna je bílá, nažloutlá, růžová nebo fialová, pětizubá. Kořen je zvenku tmavohnědý až černý, uvnitř bílý až žlutavý, síly palce, na řezu je velmi slizký, přímo mazlavý a mastný. Kořeny má ve značné hloubce a sotva jej lze úplně vykopat a zničit. Černý řepovitý uvnitř bělavý oddenek přechází v zemi v silné postranní kořeny.

Kde kostival hledat a kdy ho sbírat?

Kostival roste po celé Evropě, u nás je častý v příkopech, v křovinách u potoků a řek, ve vlhkém houští a na vlhkých polích. Najdeme jej na mokrých loukách, na polních mezích, ve vlhkých příkopech a podél potoků. Najdeme ji i okolo plotů i na rumovištích. Upřednostňuje humózní, živinami bohaté půdy a spíše vlhčí stanoviště. Na sběr kořenů se raději vybavte rýčem nebo krumpáčem. Ideální je použít vidle, protože tak je možné ze země vyprostit kořen nepoškozený (rýčem by hrozilo přeseknutí).

Z rostliny se používá list, nať a kořen kostivalu. Kořen se sbírá na jaře před začátkem vegetace (únor až březen) nebo na podzim (v září a v říjnu), kdy rostlina stahuje svou sílu do kořene a ten pak obsahuje nejvíce účinných látek. Čerstvá nať se sbírá před a v době květu rostliny. V divoké přírodě je nejlepší vyhlédnout si ho v době, kdy kvete, tedy zhruba od května do července. Tehdy ho podle fialových až narůžovělých kvítků snadno poznáme. Na podzim v době sběru kořene najdeme nad zemí jen drsné, chlupaté listy s podlouhlým stonkem. Když je vezmeme a obrátíme, uvidíme výraznou žilnatinu. Kořeny je třeba rychle omýt, rozpůlit a usušit - ideálně na slunci nebo v umělém teple (ne více než 45 °C). Sušený kořen se pak dá pomlít na moučku.

Účinné látky a jejich působení

Kostival obsahuje především hojivé silice, třísloviny, slizové látky, alkaloidy, alantoin, triterpeny, aminokyseliny, cholin, škrob a pryskyřici. Hlavní účinky kostivalu jsou dány přítomností alantoinu. Alantoin je látka, která podporuje obnovu buněk a urychluje hojení poškozených tkání. Jedná se o unikátní kombinaci látek, které mají schopnost regenerovat poškozenou tkáň. Účinné látky z kostivalu dokážou proniknout hluboko do tkání, kde začínají působit na buněčné úrovni. Alantoin stimuluje regeneraci buněk a podporuje tvorbu nových tkání, což vede k rychlejšímu hojení ran, modřin nebo podlitin.

Čtěte také: Palubky: moderní design

Kostival mimořádně příznivě působí na zdraví kloubů, šlach i tkání. Jeho využití je velmi široké. Kostival používáme zevně při zánětu kostí a kloubů. Tiší bolest, zbavuje otoků, zlepšuje prokrvení pokožky a tkání, doporučuje se při výronech, revmatismu a artritidě. Napomáhá srůstu kostí, urychluje hojení zlomenin. Pomůže vám i s hojením modřin a pohmožděnin, při potížích s křečovými žilami, při akné, opařeninách, popáleninách a suchých ekzémech. Mnoho lidí využívá zábal z kostivalu i při revmatických bolestech, protože dokáže mírnit zánět v kloubech a zlepšit jejich pohyblivost. Kostival navíc zlepšuje prokrvení, čímž pomáhá snížit otoky a napětí ve svalech.

Je důležité si uvědomit, že rostlina přirozeně obsahuje pyrrolizidinové alkaloidy. Z toho důvodu se nedoporučuje vnitřní užívání. Pokud se rozhodnete kostivalový kořen užívat vnitřně ve formě čaje či tinktury, berte jej jen po velmi krátkou dobu, maximálně 2 týdnů. Pro zevní použití dodržujte krátkodobé a přerušované aplikace na neporušenou kůži. Nevhodné pro těhotné a kojící osoby a pro dlouhodobé každodenní používání. Veškeré zdravotní, výživová či léčebná tvrzení jsou v rámci legislativy EU výrazně omezena. Veškeré účinky jsou uvedeny podle poznatků lidové medicíny předků, nejsou ověřené vědecky a mají pouze čtenářský informativní charakter. Nenahrazují léčbu, veškeré informace jsou založeny na znalostech starobylých praktik s nijak dokázanými a vědou potvrzenými výsledky. Vaše zdravotní onemocnění a použití bylin vždy konzultujte se svým lékařem.

Příprava a použití obkladů z kostivalu

Zábal z kostivalu představuje jednu z nejúčinnějších metod, jak využít jeho léčivé účinky naplno. Tento tradiční přírodní prostředek pomáhá nejen s hojením, ale také s úlevou od bolesti a regenerací tkání. Mnoho lidí ho využívá i při bolestech zad, které vznikají kvůli sedavému zaměstnání nebo jednostranné zátěži těla. Sportovci jej často aplikují na namožené svaly, protože pomáhá snižovat bolest a podporuje regeneraci. Při pravidelném používání může kostival výrazně pomoci s tlumením chronických bolestí, zejména v oblasti kolen, kyčlí nebo ramen. Jeho protizánětlivé účinky přispívají k lepší hybnosti kloubů a mohou zpomalit některé degenerativní procesy spojené s artrózou.

Obklady z čerstvých listů

Obklady z čerstvých kostivalových listů pomohou již za jedinou noc, když je spaříme a jako teplou kaši položíme na ochrnuté končetiny, když přicházejí bolesti z přetažení, podvrtnutí, vykloubení či z infarktu - mrtvice.

  1. Čerstvé listy omyjeme.
  2. Na desce je rozválíme válečkem na nudle, aby byly pěkně ploché a aby se rozdrtila tuhá vlákna - díky tomu listy lépe přilnou k pokožce.
  3. Listy zahřejeme na topení nebo na hrnci s teplou vodou.
  4. Přiložíme na bolavé místo a zavážeme.

Kašovité obklady z kořene

Teplé kašovité obklady pomáhají i při bércových vředech, při revmatických zduřeních svalů, dnových uzlinách, nádorech, bolestech šíje, bolestivých pahýlech po amputaci končetin, ba dokonce i při zápalu okostice.

Čtěte také: Masivní kuchyně v šedé barvě

  1. Dobře usušené kostivalové kořeny umeleme na moučku (lze zakoupit i v lékárnách).
  2. Do šálku vřelé vody, do které jsme přidali několik kapek jedlého oleje, rychle smícháme moučku na kaši.
  3. Kaši naneseme na plátěný hadřík (lněnou hadérku).
  4. Teplé položíme na choré místo a zabalíme.
  5. Necháme působit asi 20 minut, případně i přes noc.

Jiný způsob kašovitého obkladu:

  1. 1 díl očištěného kostivalového kořene, 1 díl očištěného křenového kořene a 1 díl vařených brambor nastrouháme.
  2. Vzniklou kaši naneseme na čisté plátýnko a přiložíme (v nejlepším případě teplé) na bolestivé místo.
  3. Necháme působit asi 20 minut.

Další formy využití kostivalu

Mast z kostivalu

Kostivalová mast by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Mast z kostivalu můžeme používat místo obkladů z kaše. Mast je nepostradatelná při léčení lidí ale i u zvířat.

  1. 4 až 6 (podle velikosti) čerstvých, omytých kořenů jemně posekáme (nebo nastrouháme).
  2. Krátce opražíme v 250 g čistého vepřového sádla (nebo kvalitním rostlinném oleji). Před bodem varu vypneme.
  3. Necháme přes noc stát.
  4. Druhý den ohřejeme (opět mírně) a přecedíme přes plátno, zbytek vytlačíme.
  5. Vzniklou hmotou naplníme malé čisté nádobky (kelímky či sklenice) a dáme ztuhnout do ledničky.
  6. Vetřeme do bolavého místa, zabalíme a necháme působit.

Pokud macerát v oleji není dostatečně tuhý, je třeba jej zahustit včelím voskem pro získání masti. Bez včelího vosku získáme kostivalový léčivý olej.

Tinktura z kostivalu

Kostivalová tinktura by neměla chybět v žádné domácí lékárničce. Tinktura z kostivalu ukrývá v sobě obdivuhodnou moc. Pomůže velmi rychle proti revmatismu, bolestem páteře a otokům kloubů. Přidáváme ji 2x denně na 10 minut na dásně pro upevnění zubů.

  1. Kořeny kostivalu omyjeme kartáčkem, očistíme a nadrobno rozřežeme nebo nastrouháme.
  2. Volně jimi naplníme lahev až po hrdlo.
  3. Zalijeme 40-60 % alkoholem (žitnou pálenkou, slivovicí, režnou nebo jinou ovocnou pálenkou) tak, aby kořeny byly zcela ponořené.
  4. Lahev dobře uzavřeme a necháme 14 dní (nebo 4 týdny) stát v teple (na slunci nebo u topení). Občas protřepeme.
  5. Po této době přecedíme a přelijeme do čisté (nejlépe tmavé) nádoby. Uchováváme na chladném místě.
  6. Vtíráme do bolavého místa.

Jiný způsob přípravy tinktury:

Čtěte také: Správná tloušťka obkladových prken

  1. Do litru vroucí slivovice postupně vmíchejte 30 g na prach drceného kořene kostivalu.
  2. 30 minut míchejte a vařte.
  3. Potom slijte, přelijte přes jutový pytlík a vymačkejte do lahve.

Čaj z kořene kostivalu

I když se vnitřní užívání kostivalu obecně nedoporučuje kvůli obsahu pyrrolizidinových alkaloidů, některé tradiční prameny uvádějí jeho použití ve formě čaje při bronchitidě, poruchách trávicích orgánů, krvácení žaludku a při zápalu pohrudnice. V těchto případech pijeme čaj přes den 2 až 4 šálky čaje po doušcích, nejdéle však 3 měsíce. Ve formě odvaru určeného k vyplachování úst pomáhá také při bolestech a zánětech zubů.

  1. 2 čajové lžičky nadrobno nařezaného kořene zalijeme ½ litrem studené vody.
  2. Necháme přes noc stát.
  3. Ráno zahřejeme (ale nevaříme) a scedíme.
  4. Pijeme po doušcích.

Míchaný čaj na žaludeční vředy:

  1. Směs ze 100 g kostivalu, 50 g měsíčku zahradního a 50 g truskavce (rdesna ptačího).
  2. Jednu vrchovatou čajovou lžičku této směsi spaříme ve 0,25 litru vody.
  3. Necháme vyluhovat 3 minuty.
  4. Denně pijeme tři až čtyři šálky po doušcích.

Koupele z kostivalu

Listy kostivalu se používají i jako přísada do celkové koupele při revmatických bolestech, dně, bolestech kloubů, poruchách prokrvení a porouchaných ploténkách. Při poruchách prokrvení nohou, při křečových žilách a na doléčení po zlomeninách kostí, používáme sedací koupele z kořene kostivalu.

Celková koupel:

  1. 500 gramů čerstvých nebo sušených listů necháme na noc močit v 5 litrech studené vody.
  2. Druhý den to celé ohřejeme do varu.
  3. Tekutinu scedíme a vlijeme do vody ve vaně.

Sedací koupel:

Stejný postup jako u celkové koupele, avšak s použitím pouze 200 gramů listů.

Kostival lékařský tak zůstává jednou z nejcennějších bylin v oblasti přírodní medicíny. Ať už ho použijete jako mast, tinkturu nebo zábal z kostivalu, jeho léčivé vlastnosti vám mohou přinést úlevu a podpořit regeneraci těla. S jeho pomocí můžete objevit starodávnou moudrost bylinkářství a využít sílu přírody pro zdravější život.

tags: #kostival #lékařský #obklad #z #listů #příprava

Oblíbené příspěvky: