Obklady z bylinek: Účinná pomoc při léčbě oparů

Opar má schopnost objevit se ve chvíli, kdy ho nejméně potřebujeme, například před důležitou schůzkou nebo rodinným focením. Zarudlý a mokvající bolák na rtech je nejen neestetický, ale také bolí. Naštěstí existuje několik ověřených rad, jak proti oparům účinně bojovat, které znaly už naše babičky. Tyto nepříjemné puchýřky, nejčastěji na rtech nebo v jejich okolí, jsou způsobeny virem herpes simplex (HSV).

Co je opar a jak vzniká?

Vznik bolestivých puchýřů na rtech nebo v jejich okolí má na svědomí celkem běžný virus zvaný herpes simplex, přesněji HSV 1, který se objevuje především na sliznici rtů či pod nosem. Druhým typem viru je pak HSV 2, který se manifestuje v dolní části těla, přesněji v oblasti genitálií, jako tzv. genitální opar. Jakmile jste mu jednou byli vystaveni, zůstane s vámi už navždy - ukrytý v imunitním systému. Dlouhé roky o sobě nemusí dát vědět, ale pak stačí například větší stresová zátěž a opar zase vykoukne.

Jak se virus šíří?

Virem herpes simplex se přitom můžete celkem snadno nakazit, třeba tím, že si půjčíte kamarádčin balzám na rty, sdílíte s kolegou stejnou vidličku, pijete z nedostatečně umytého hrnku nebo použijete žiletku člověka, který virus má (aniž by o tom třeba věděl). Opar, jinak také herpes, je vysoce nakažlivé onemocnění, které se přenáší kapénkově nebo přímým kontaktem. Nejrizikovější pro přenos je období těsně před vznikem typického výsevu drobných infekčních puchýřků a během jejich výsevu až do vyschnutí a vytvoření stroupků. „Dokonce více než 50 % populace je infikováno typem herpes viru, který nejčastěji způsobuje opary,“ uvedla lékařka Romana Vetchá. „Zajímavé však je, že u většiny lidí, kteří se tímto virem nakazili, se příznaky nikdy neprojeví. Virus je nejvíce nakažlivý, když je opar přítomen, zejména když puchýř začne vytékat.“

Faktory vyvolávající opar:

Virus může čekat na své probuzení i několik let. Následující faktory zvyšují pravděpodobnost propuknutí oparu:

• Nachlazení nebo jiná nemoc
• Oslabení imunitního systému
• Horečka
• Stres
• Chronický nedostatek spánku
• Příliš mnoho slunce nebo úžeh
• Menstruace

Tradiční a přírodní metody léčby

Přírodní i klasická léčba oparu trvá zhruba týden až dva týdny. V drogeriích i lékárnách samozřejmě pořídíte spoustu mastí na eliminaci puchýře - nejvhodnější jsou ty antivirové s obsahem oxidu nebo síranu zinečnatého. Vyzkoušet můžete i speciální náplasti na opary nebo vysušující pudry. Náplast na opary funguje ve většině případů na bázi vlhkého krytí, kdy zabraňuje vytvoření strupu a zdlouhavému hojení. Dále samotný opar chrání před dalšími infekcemi, které by mohly zkomplikovat jeho hojení. Oparů na rtech se ale můžete zbavit i čistě přírodní cestou.

Čtěte také: Palubky: moderní design

Bylinkové obklady a čaje

Naše babičky rády používaly ověřené obklady z bylinek, které běžně našly na zahrádce - máty, heřmánku nebo šalvěje. Všechny tyto bylinky působí protizánětlivě a podporují rychlejší zhojení oparu. Mezi další protioparové bylinky může patřit také černohlávek obecný, černý bez, tymián a levandule. Ty je možno popíjet, nebo z nich uchystat nálev a tím následně opary potírat.

Heřmánek na opary

Heřmánek je velmi vhodný na rány a záněty. Má zklidňující a protizánětlivé účinky. Dezinfekční a hojivé účinky má heřmánek. Nejenže pomůže, dokonce i dobře chutná! Výluh z heřmánku se běžně používá na vypláchnutí úst při aftách, proto ho na opar udělejte o něco silnější. Pak jím potírejte postižené místo několikrát denně.

Pro přípravu nálevu z heřmánku:

• 1 polévkovou lžíci sušeného květu heřmánku zalijte 500 ml vroucí vody.
• Nálev nechte 10 minut louhovat a sceďte.
• Čaj popíjejte během dne. V akutní fázi oparu lze přichystat dvojnásobné množství nálevu.

Obklad z měsíčku lékařského

Pomoci může i protizánětlivý měsíček lékařský, který rovněž podporuje rychlejší zhojení oparu, a to jak vnitřní, tak i vnější cestou. Vnější způsob aplikace měsíčku bude ve formě masti. Opary potírejte mastí z měsíčku lékařského.

Pro přípravu masti z měsíčku:

Čtěte také: Masivní kuchyně v šedé barvě

• Na vodní lázni rozpusťte 100 g čerstvého vepřového sádla.
• Přidejte 5 g měsíčkového květu.
• Vyjměte z vodní lázně a nechte pět dnů přikryté vyluhovat, dokud se sádlo nezbarví oranžově.
• Směs znovu zahřejte na vodní lázni, až sádlo zkapalní a květy měsíčku klesnou ke dnu.
• Přefiltrujte přes jemný filtr a přelijte do kelímku s víčkem.

Další bylinky a obklady

• Lichořeřišnice větší: Silné antivirotikum, ať už ve formě masti, tinktury anebo v její čerstvé podobě, kdy ji lze konzumovat v salátech, jemně nakrájenou v přílohách anebo jen tak, ze zahrádky.
• Yzop lékařský: Zabraňuje růstu viru oparu na rtech nebo pohlavních orgánech. Na obklad použijte 30 g sušeného yzopu, přelijte 0,5 l vroucí vody, 15 minut vyluhujte, sceďte a nechte vychladnout.
• Listy podbělu lékařského: Působí příjemně chladivě. Naklepejte list střenkou nože, aby se uvolnila šťáva, a přiložte ho na opar.
• Ledové kostky z bylinného nálevu: Jelikož je místo výskytu oparu zarudlé, zanícené, bolavé a pnoucí, první účinnou pomocí může být přikládání ledových kostek, které jsme uchystali z nálevu černého bezu, lípy, měsíčku a řepíku. Takto připravený zmrzlý, protizánětlivý nálev přikládáme na bolavé, postižené místo několikrát denně, do vymizení bolesti.

Česnek jako přírodní zabiják oparů

Téměř zázračně dokáže s opary bojovat i zelenina, kterou má každý doma - obyčejný česnek. Nejdůležitější složkou v česneku je sirná sloučenina allicin se silným bakteriostatickým účinkem, který pomáhá rychleji vyléčit infekci. Stačí, když přepůlíte oloupaný stroužek česneku a po dobu 10 minut ho přikládáte v místě oparu. Pokud vás kůže hodně pálí a štípe, dejte si pauzu. Postup můžete zopakovat několikrát za den, vždy je lepší použít čerstvý stroužek česneku. Poté bolák jemně omyjte vlažnou vodou, vysušte a ošetřete lékařskou vazelínou. Opary se totiž hojí rychleji, když jsou vlhké, takže vazelína zabrání jejich vysychání a může způsobit, že puchýř dříve zmizí. Pokud chceme využít sílu léčivého alicinu, který se ze stroužku uvolňuje po jeho rozmačkání, česnek určitě podrťme a v této podobě jej nanášejme na opar.

Další účinné přírodní prostředky

• Kvasnice (droždí): Využít můžeme rovněž i síly obyčejných kvasnic neboli droždí, které rozmícháme v trošce vody tak, aby vznikla kašička, kterou následně nanášíme na postižené místo. Osobně doporučuji odebrat ¼ klasické kostky droždí, do které přidáme několik kapek vody, mícháme. Kašička by měla zůstat hustá, aby se dala dobře nanášet a nestékala dolů. Zhruba po pěti minutách droždí umyjeme, místo ošetříme mastí.
• Jablečný ocet: Klientům se také osvědčuje účinek jablečného octu, který nanášíme vnější cestou přímo na opar. Doporučuji jablečný ocet naředit v poměru 1:2, tedy 1 díl octu a dva díly vody. Naředěným octem napustíme kosmetický tampónek, místo ošetříme, po 10 minutách opláchneme a opět ošetříme léčivou mastí. Jakmile se místo oparu vysuší, ocet již nepoužíváme, aby nedošlo k narušení hojící se kůže.
• Aloe vera gel: Stejný gel, který se používá na spáleniny od slunce, může pomoct léčit opar. Laboratorní výzkum ukázal, že gel může pomoct v boji proti virům, včetně herpes simplex. V takovém případě ustřihněme kousek lístku, jemně jej naklepejme a šťávou, kterou lístek pustí, potírejme opět postižené místo.
• Propolis: Včelí produkt si poradí s opary i afty. Působí protizánětlivě, regeneruje, tiší bolesti. Na opary aplikujte mastičku s propolisem, zlepšení by mělo přijít brzy. Pokud nás čeká například focení, případně výstup na veřejnosti, kdy chceme vypadat na jedničku, zkusme využít také propolisu, který opar poměrně rychle vysuší a zároveň i zhojí.
• Meduňkový balzám: Meduňka má antioxidační, antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Studie zjistily, že meduňka může zkrátit délku infekcí oparů, zabránit opakovaným infekcím a snížit zarudnutí a otoky.
• Olej z máty peprné: Zahraniční průzkum ukázal, že tento přírodní olej pomáhá rychleji hojit opar. Po třech hodinách inkubace byla při vyšší koncentraci mátového oleje prokázána antivirová aktivita o 99 % vyšší.
• Tea tree olej: Čajovníkový olej, tedy tea tree olej, vykazuje silný antiseptický účinek. Smíchejte 2 kapky čistého 100% tea tree oleje s 12 kapkami libovolného kosmetického oleje a poté nanášejte přímo na opar - nikdy ne prsty, ale pomocí čistého tamponku.
• Ledování: Bolest v místě oparu můžete utlumit, když na puchýř přiložíte studený obklad. Nedávejte led ale přímo na kůži, mohlo by ji to poškodit. Lepší je zabalit kostku ledu do čisté utěrky. Použitý sáček zeleného čaje nechte zmrazit v mrazáku, vytáhněte a přikládejte na opar.
• Kořen lékořice lysé: Pokud máte v oblibě léčbu bylinkami, posypte opar práškem z kořene lékořice lysé. Lékořice lysá hubí virus způsobující opar.
• Ušní maz (cerumen): Pokud se chcete zbavit oparu rychle, postižená místa na ústech potřete ušním mazem (cerumenem). Opar vyschne v průběhu jednoho dne. Začněte hned při prvních příznacích.

Doplňková podpora organismu

Nasaďte vitamíny

Lékárníci doporučují v případě, že se u vás objeví opar (i jako prevence), nasadit vitamíny skupiny B, protože podporují imunitní systém. Opar se tak rychleji zahojí. Zařaďte do svého jídelníčku i potraviny bohaté na vitamín B, jako jsou mořské ryby, banány, droždí, špenát, brambory a třeba i řepu. Kromě „béčka“ je potřeba zvýšit i přísun vitamínu C a E, které pomáhají ničit virus herpes simplex. Více zeleniny a ovoce je důležité zařadit zvlášť teď na podzim, kdy je naše imunita často oslabená. Výskyt oparů upozorňuje na oslabení organismu nedostatkem vitaminů skupiny B a vitaminu C. Upravte jídelníček a doplňte chybějící vitaminy a výživné látky.

Lysin a omega 3 mastné kyseliny

• Lysin: Jde o nepostradatelnou aminokyselinu, která pomáhá bojovat konkrétně proti herpetickému viru a urychluje hojení oparů. Dodává se ve formě krému nebo kapslí. Ze stravy pak upřednostněme lysin, který je výbornou protioparovou prevencí, zároveň eliminuje jejich tvorbu a pomáhá zkrátit období rekonvalescence. Mezi kvalitní zdroje lysinu můžeme zařadit hovězí, kuřecí a krůtí maso, parmazán, krevety, dýňová semínka, vejce či bílé fazole. Pokud trpíme na časté opary, lysin zařaďme i v podobě suplementů, které jsou na trhu běžně dostupné.
• Omega 3 nenasycené mastné kyseliny: Při léčbě oparů se osvědčují také omega 3 nenasycené mastné kyseliny, které najdeme v tučnějších rybách, jako je losos z volné přírody, sardinky, treska, chlazená makrela tuňák. Zařadit můžeme i len, lněný olej, konopné semínko, konopný olej, zakysané mléčné výrobky, které staví na mléce volně se pasoucího dobytka či vejce slepic z volného chovu.

Podpora imunity a životní styl

Aby se opar nešířil dál, snažte se vyvarovat stresu a hlavně se bolavého místa nedotýkejte. Pokud se oparu dotknete prsty, můžete si virus snadno přenést na další části těla. Často si myjte ruce a vyhněte se orálnímu sexu. Opary jsou důsledkem oslabené imunity a tedy, dojde-li k jejich výsevu, zařaďme co nejvíce potravin bohatých na podpůrný vitamín C. Důležitý je dostatek spánku a odpočinek. Roztěkanost, stres, přílišné pobíhání s mininem odpočinku a spánku v područí nekvalitní stravy, to je doslova oparové podhoubí.

Tabulka účinných přírodních pomocníků

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření.

Čtěte také: Správná tloušťka obkladových prken

tags: #obklad #z #hřebíčku #a #heřmánku #na

Oblíbené příspěvky:

• Vše o vápenopískových cihlách
• vysvětlení pojmu nástrojová lišta
• Prodej a montáž palubek
• odolné betonové ploty
• betonové schody svépomocí