Jak správně připravit a aplikovat alkoholový obklad

Alkoholové obklady, často připravované z vodky nebo zředěného etylalkoholu, jsou tradiční metodou v lidovém léčitelství, která se používá k úlevě od různých neduhů. Jejich léčivá účinnost je známá již dlouhou dobu a spočívá především ve vnější aplikaci tepla, které zlepšuje krevní oběh v malých cévách a napomáhá uvolnění.

Co je obklad a jak funguje

Obklad je vícevrstvý lékařský obvaz, který působí jako rušivý a absorbující prostředek. Obklady jsou podle povahy svého působení studené nebo teplé. Obklad nebo kompres se vztahuje na vnitřní vrstvu, která je většinou napojena tekutinou nebo potřená hojivou přísadou. Zábaly působí v součinnosti s mnoha faktory. Mimo účinků rostlinných látek a fyzikálního působení napomáhají významně k uzdravování také pocit blízkosti, působení vůněmi a teplotou. Důležitý je také pocit bezpečí.

Z fyzikálních účinků tepla a chladu dochází k ovlivnění prokrvení kůže. Horké nebo teplé zábaly přivádějí do těla pasivně a lokálně teplo. Tím dochází k uvolnění křečí, zlepšení prokrvení a odvodu toxických látek z organismu. Studené obklady stimulují krevní oběh a látkovou výměnu. Léčivé a další přídatné látky, které jsou používány k zábalům, působí jednak svým obsahem a také schopnostmi uchovávat termické podněty nebo chlad a pomalu je předávat do organismu. Prostřednictvím nervových drah a zakončení v kůži se reflexně kladně ovlivňuje svalový aparát nebo přímo funkce některého z vnitřních orgánů. Dochází k tomu s drážděním kůže např. pomocí tepla. Drážděním pomocí tepla dochází k stimulaci postižené oblasti a tím se také zintenzivňuje odvádění škodlivých látek. Zejména příznivé je působení přídavků schopných vázat na sebe jedy.

Indikace pro použití alkoholového obkladu

Nejčastěji se alkoholový obklad používá, když:

• je člověk zraněn, vykloubená nebo pohmožděná noha, podvrtnutý sval a vaz;
• vzniká onemocnění - zánět středního ucha;
• při nachlazení, bolestech v krku, rýmě a kašli;
• při bolestech svalů nebo kloubů.

Alkohol, zejména v malých dávkách, má pozitivní účinky na prokrvení těla a může podpořit uvolnění dýchacích cest. Při nachlazení zahřívá tělo, což pomáhá zmírnit příznaky jako bolest v krku, rýmu nebo zánět.

Čtěte také: Příprava podkladu a postup při pokládce asfaltových pásů

Jak správně vyrobit alkoholový obklad

Obklady z vodky nebo alkoholu, bez ohledu na to, na kterou část těla jsou aplikovány, mají stejnou strukturu a jsou vyráběny stejným způsobem. Aby byl obklad na bázi alkoholu prospěšný, musí být proveden podle určitých pravidel.

Příprava směsi

• Smíchejte lžíci lihového roztoku (zředěného na 40 stupňů etylalkoholu) nebo vodky se stejným množstvím slunečnicového oleje a medu.
• Chcete-li vyrobit obklad, musíte smíchat silný alkoholický nápoj s medem, aplikovat výslednou směs na bolavé místo a zabalit.

Vrstvy obkladu

Všechny druhy alkoholových obkladů se skládají z několika vrstev:

1. Spodní vrstva: Je bavlněná nebo lněná látka, která je navlhčena vodkou nebo etylalkoholem zředěným na 40 stupňů. Suché nohy se přikryjí látkou namočenou v lihovém roztoku.
2. Izolační vrstva: Hlavní je omezit odpařování alkoholových par a minimalizovat tepelné ztráty. Používá se igelitový sáček nebo potravinová fólie.
3. Vrchní vrstva: Tuto vrstvu tvoří suchý ručník, šála, vlněná látka nebo dva páry ponožek (bavlněné a poté vlněné) v případě obkladu na nohy.

Aplikace obkladu

• Před aplikací obkladu je vhodné připravit pokožku. Pokud se obklad aplikuje na nohy, je doporučeno suché nohy přikrýt látkou namočenou v lihovém roztoku. Předmyté nohy se napařují v lázni se slanou vodou.
• Namočte bavlněnou nebo lněnou látku do připravené alkoholové směsi.
• Přiložte navlhčenou látku přímo na postižené místo.
• Překryjte izolační vrstvou (igelit, fólie).
• Zajistěte vrchní vrstvou (ručník, šála, ponožky).

Doba aplikace

Komprese na bázi vodky nebo alkoholu se položí na hrdlo po dobu 8-10 hodin. Odborníci doporučují provést proceduru před spaním a odstranit ji ráno po probuzení. Lékaři doporučují držet tento obklad co nejdéle. Optimální doba je dvě hodiny.

Důležitá upozornění a kontraindikace

• Lékaři zakazují používání alkoholových obkladů u dětí do 3 let.
• Alkohol by se neměl kombinovat s léky.
• Při aplikaci obkladu na krk, ruce nebo nohy je možné chodit; když na břicho nebo hrudník, je nutné zůstat v klidu.

Typy obkladů a zábalů

Priessnitzův zábal

Priessnitzův zábal je osvědčeným přírodním prostředkem, který pomáhá tělu bojovat s infekcí a zánětem. Na krk nejprve přiložte plenku namočenou ve studené vodě. Poslední vrstvu tvoří šála nebo šátek. Tento zábal není ledový, ale příjemně chladný.

Teplé a studené zábaly

Při akutních bolestech, pohmožděninách, vymknutích nebo v případě akutního zánětu v krku dáváme přednost studeným zábalům. Teplé zábaly jsou vhodné při chronických potížích, např. při opotřebených kloubech nebo v případě, kdy potřebujeme uvolňovat hlen, například při bronchitidě nebo zánětech vedlejších nosních dutin. Nahřáté až horké zábaly uvolňují napjaté svaly.

Čtěte také: Návod na maltu HELUZ TREND a SIDI

Ohřívání zábalů

Pro aplikaci zábalů je důležité správné ohřátí před jejich použitím. Jen tak můžeme znásobit účinky zábalů a zabránit nežádoucím účinkům. V případě mírného prohřátí je nejjednodušší metodou ohřívání zábalů v položením na radiátor nebo na kachlová kamna. Teplotu nahřátého zábalu nejlépe zkontrolujeme, když ho podržíme v oblasti spodní strany předloktí. Tato oblast těla patří k vysoce citlivým na teplotu, takže okamžitě cítíme, zda zábal není příliš horký a není potřeba ho před přiložením nejprve nechat lehce zchladnout. K upevnění zábalů můžeme použít různé textilie, vyřazené punčocháče nebo pyžamo apod.

Další domácí obklady a zábaly

Citronový zábal na bolesti v krku

Mezi osvědčené recepty na bolesti v krku patří citrón. Jeho šťáva osvěžuje a chladí a také přispívá k utlumení bolesti. Použití je velmi jednoduché. Nakrájíme citrón na tenké plátky a položíme je na bavlněnou látku. Citrónový zábal aplikujeme pouze na přední část krku a necháme působit asi půl hodiny. Po sundání zábalu krk jemně osušíme a necháme si pouze čistý bavlněný šátek. Tento zábal se nedoporučuje provádět při citlivé pokožce nebo alergiích na citrusy.

Zábal lýtek při horečce

Horečka signalizuje obrannou reakci těla a organismus se pomocí ní snaží aktivně vypořádat s původci nemoci. Horečka je v podstatě určitý proces seberegulace a samoléčby, a proto bychom ji neměli snižovat příliš rychle. U dětí se při horečkách osvědčil zábal lýtek. Zábal snižuje teplotu působením chladné vody, ale nesmí být příliš ledový. V takovém případě by došlo ke stažení cév a horkost by se nemohla odvádět ven z těla. Zábal lýtek nenadáváme v případě, že nemocný má zimnici nebo studené nohy.

Kostivalový zábal

Kostivalový zábal se osvědčil při pohmožděninách, vymknutí nebo jiných sportovních zraněních nebo zánětech kloubů. Lék si můžeme vyrobit z čerstvého kořene, nebo si můžeme zakoupit hotový jako mast, gel nebo tinkturu. Díky svým účinným látkám působí protizánětlivě a mírní bolest. Působí také proti otokům kloubů a jako čerstvě připravená kaše také chladí. Kostivalová mast podporuje hojení a zajizvení ran a udržuje pružné tkáně. Používá se špatně hojících se jizvách, při zánětech šlachových pochev a tíhových váčků. Používá se buď čerstvý kořen, ale využít můžeme také listy. Ty se hodí především po úrazech.

Zázvorový zábal

Zázvorový zábal se využívá všude tam, kde je zapotřebí tepla. Např. při revmatických potížích a projevech opotřebení, zažívacích potížích, zánětech močového měchýře nebo kašli. Zábal je možno připravit buď z čerstvé hlízy nebo z mletého zázvoru. Čerstvá hlíza je však mnohem účinnější než prášek, ale malinko dráždí kůži. Zázvor nastrouháme a smícháme se 150 ml horké vody a necháme asi 10 minut odstát. Zázvorový odvar slijeme přes cedník na bavlněnou látku, vyždímáme, dáme na postižené místo a ponecháme 10 až 30 minut.

Čtěte také: Palubky: moderní design

Jaterní zábal s řebříčkem

Teplo zábalu společně s obsahovými látkami řebříčku patří mezi ideální stimulanty jaterní činnosti, což je důležité především při půstu a dietách. Zábal podporuje látkovou výměnu a trávicí činnost a tím působí také detoxikačně a má posilující účinky pro tělo. Jaterní zábal s řebříčkem pomáhá při postní kúře a při pomalém trávení a zácpě, při celkové vyčerpanosti a při menstruačních potížích. Nejprve uvaříme konvičku řebříčkového čaje (1 polévkovou lžíci řebříčkové nati přelijeme 300 ml horké vody a necháme 5 až 7 minut vyluhovat). Tento zábal se nedoporučuje aplikovat při akutních onemocněních nebo zánětech jater nebo nejasných, akutních břišních bolestech, při alergických reakcích na řebříček nebo v případě, že je nutné spíše chladit.

Obklad z brambor

Obklad z brambor má velmi intenzivní prohřívací účinky. Uvařené brambory zůstávají dlouho horké a pomalu chladnou. Před přiložením je nutné, abychom bramborový obklad malinko zchladili. Tento obklad se používá při napětí v oblasti šíje a ramen, na záda nebo při kašli, bronchitidě a bolestech. Uvařené brambory vyndáme z hrnce a dáme je do papírového ubrousku.

Kmínový nebo fenyklový obklad

Kmínový nebo fenyklový obklad pomáhá při nežádoucím plynu v břiše a mírní tak nepříjemný tlak při nadýmání. Kmín patří mezi nejsilnější rostlinu, která působí proti nadýmání a pomáhá uvolnit křeče, stimuluje trávení a uklidňuje zažívání.

Obklad z lněného semene

Malá zrníčka lněného semene obsahují velké množství slizových látek, které se díky obkladu dostávají také na kůži a činí mírné teplo vlhké kaše snesitelnější. U aplikace tohoto obkladu dochází k lepšímu prokrvení vedlejších dutin nosních a hlen může odtékat. Důležité je také hodně pít, aby došlo k hlubšímu uvolnění. Obklad nachystáme tak, že celé nebo šrotované lněné semeno dáme do mísy a přelijeme ho vroucí vodou. Kaši zamícháme tak, aby nebyla ani příliš suchá, ani příliš vlhká. Šest kapesníčků rozprostřeme a na každý dáme lžíci lněného semene a složíme z nich balíčky, které nahřejeme mezi dvěma horkými termofory a položíme na bolavé místo. Obklad nesmí být příliš horký.

Křenový obklad

Křen patří mezi bylinu, která se hojně využívá v kuchyni, má velký obsah vitaminu C a draslíku. Obsahuje také velké množství sirných silic. Tyto hořčičné silice mají skvělé antibakteriální účinky. Při zevní aplikaci na kůži dochází k pronikání hořčičné silice křenu rychle do kůže, kde ihned vyvolávají pocity tepla a zarudnutí. Při aplikaci na reflexních zónách dochází k lepšímu prokrvení příslušných vnitřních orgánů a tak se stimuluje jejich funkce. Šíjový křenový obklad působí reflexně také na sliznice vedlejších nosních dutin, tlumí migrénu. Najemno nastrouhaný čerstvý křen dáme do kapesníku a vytvoříme balíček, který přiložíme na šíji.

Obklad z léčivé zeminy

Léčivá zemina obsahuje především oxid křemičitý jiné minerály a stopové prvky. Můžeme ji sehnat čištěnou, upravenou, v práškové formě různého stupně jemnosti. Používá se při pohmožděninách, krevních podlitinách, natrženích, při zánětech kloubů a tíhových váčků a působí protizánětlivě. Zeminu dáme do mísy a podle ošetřované plochy použijeme 2 až 4 lžíce a rozmícháme ji se studenou vodou. Kaši dáme na bolestivé místo a urychlíme tak regenerační a léčivé procesy. Předností zemin je, že takřka nezpůsobuje žádné alergické reakce.

tags: #jak #pripravit #alkoholovy #obklad

Oblíbené příspěvky:

• flexibilní PVC potrubí pro efektivní ventilaci
• Samolepicí dlaždice pro originální koupelnu
• Truhlářství Němčice - interiéry na míru
• Srovnání dřevěných boud pro psy s rovnou střechou
• Řešení plísní s Remalem